最近、心臓がばくばくすることが

あるので甘いものをお控え中🧒

悪玉コレステロール値が上限越えちゃって要検査だけど放置しているのが悪いのか😭💦💦

甘い飲み物をやめようと思って、できるだけ水を飲んでいたけど、なかなかまる1日やめることができない。。。

今日も人と接したのがストレスで、禁断症状が、、、結局飲んじまった。←甘い飲み物ね。

かつ、ごはん前なのに帰りイートインしてしまった。

もう、変に制限するより、諦めた方がストレス減っていいかもとか思う👩‍🍳